夏天吃完葡萄千萬不要喝水

2019年05月02日 来源:

夏天是吃葡萄的季節,葡萄分為不同的品種,但都是酸酸甜甜的。那么大家知道?吃完葡萄千萬不能喝水。吃完葡萄喝水很容易導致腹瀉,那么吃葡萄還有哪些禁忌呢。下面一起來看一下吧。

1.吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

吃完葡萄不能立刻喝水

3.吃海鲜后别吃葡萄

在吃海鲜的同时吃葡萄、山查、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物资。

4.吃葡萄不宜过量

由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

吃葡萄后一定要漱口

5.吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多种发酵糖类物资,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成蛀牙。

6.葡萄清洗要干净彻底

如果喜欢吃葡萄,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的进程中难免会接触到葡萄皮的,将不利于身体健康。

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